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花(huā)生能(néng)够天天吃吗

　　花生是能够天(tiān)天吃(chī)的。

　　花生能够每天吃，但要适量的(de)食用(yòng)，适(shì)量吃花生能为人(rén)体弥补(bǔ)蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，铁，锌，磷等矿物质以及维(wéi)生素，有益于人体的养分需(xū)求，

　　能够增强体质，促进人(rén)体的健康。适(shì)量的食(shí)用花生还有(yǒu)益于人体补血养胃(wèi)，具有很好的食疗保健作用(yòng)。

　　若是许(xǔ)多的天天食用花生(shēng)会导致人体(tǐ)脂肪的(de)摄入太(tài)多，引发脂质的代谢紊(wěn)乱，并(bìng)会加剧胃(wèi)肠(cháng)道的(de)担负引发消化不(bù)良。

花(huā)生品牌(pái)排行榜(bǎng)前十名

黄飞红(hóng)

　　黄飞红(hóng)制造的花生大多是以零食为主(zhǔ)，有(yǒu)许多口(kǒu)味(wèi)，辣的、不辣的，能够(gòu)满意大部(bù)分人的口味。

　　即便是辣的也不会满是化学的辣味，而是香(xiāng)辣麻辣掺合在(zài)一起，既有花生的(de)甜美，又有辣椒的香气(qì)，让人停(tíng)不(bù)下嘴。

三只(zhǐ)松鼠

　　三只松鼠的花生颗(kē)粒丰满，都是精选优质花生，用最少的工艺进程，制造最完美(měi)的花生。

　　他(tā)的花生(shēng)外面(miàn)还(hái)包裹(guǒ)着鸡(jī)蛋液，色泽金(jīn)光，鲜(xiān)脆可口。

　　并(bìng)且三只松鼠作为(wèi)一个大(dà)品牌(pái)，他的产(chǎn)品很(hěn)少(shǎo)呈现蜕变(biàn)的(de)花生(shēng)。

百草味(wèi)

　　百(bǎi)草味首要出产多味花(huā)生，不只有香辣口味，还有微甜的花生(shēng)。

　　外壳轻浮，鲜香(xiāng)酥脆，渐(jiàn)渐的幼(yòu)年回(huí)想(xiǎng)。

　　作为花(huā)生十大品牌(pái)之一，精选其他地区(qū)最新鲜的花(huā)生，通过屡次选(xuǎn)择(zé)制(zhì)造而成。

　　翻开包(bāo)装袋(dài)就(jiù)能(néng)够(gòu)闻到(dào)花生的(de)香气。

百世(shì)兴

　　许多人都(dōu)吃过百世(shì)兴的酒鬼(guǐ)花生，听姓名就(jiù)知道，它能够作为(wèi)下(xià)酒菜(cài)，也能(néng)够直接(jiē)食用。

　　他的口味没有那么(me)多(duō)种，是最经(jīng)典的原味，调配辣椒碎，酥脆醇香，传承十几(jǐ)年的(de)技能制(zhì)造而成，是回忆中的(de)滋(zī)味。

来(lái)伊份

　　来伊(yī)份的花生(shēng)没有(yǒu)花里胡哨(shào)的外壳，便(biàn)是最朴实天然的(de)花(huā)生颗粒，颗颗丰(fēng)满，颗颗细长(zhǎng)。

　　一切的花生都通过浸泡，然后再油炸的进程(chéng)中(zhōng)，放入食用盐，口感咸淡均匀。

　　小小的一颗，在(zài)嘴中(zhōng)咬开，花生香久(jiǔ)久(jiǔ)挥散不去。

良品(pǐn)铺子

　　良(liáng)品(pǐn)铺子(zi)的花生或许更合适年轻(qīng)人食用，他的口味大都新颖(yǐng)，不像(xiàng)传统的口味(wèi)，咸甜都有。

　　花(huā)生仁通(tōng)过(guò)浸泡，去皮，均匀(yún)的裹满各种口味的粉质物，然后(hòu)通过烘培技(jì)能制造而成(chéng)，由(yóu)于不是油炸，所以口感(gǎn)酥脆不油腻。

洽洽

　　大部分人都吃(chī)过洽洽的(de)瓜子，不知道(dào)有多少(shǎo)人吃过洽洽的(de)花(huā)生。

　　洽洽有一款老牌的花生，他不是运(yùn)用的花生(shēng)仁，而是运用的带壳的整(zhěng)颗花生。

　　作(zuò)为花生十大(dà)品牌之(zhī)一，他(tā)通(tōng)过共同的工艺煮制(zhì)，把花生煮进(jìn)味，十别离致。

幼年记

　　幼年(nián)记已经是个有六十(shí)多年前史(shǐ)的老品牌了(le)。

　　他选择的花生(shēng)都是红皮花(huā)生，为了确保他最(zuì)新鲜的滋(zī)味(wèi)，他也是选(xuǎn)择(zé)整颗(kē)花生直(zhí)接制造，保存(cún)外壳。

　　多种口味招供选择，既有原滋原(yuán)味的花生香，又有淡淡的咸香，十(shí)分甘旨。

口水(shuǐ)娃

　　口水娃的(de)花生仁(rén)颗粒丰满，肉质(zhì)丰盛，层层入味(wèi)。

　　新出的香辣(là)口味，合适(shì)许多吃不(bù)了太辣却又(yòu)想吃辣(là)的(de)人群，口味之鲜(xiān)美，从吃第(dì)一颗开端，就停不(bù)下(xià)来了。

　　渐渐咀(jǔ)嚼，满满的(de)花(huā)生香(xiāng)立马充满整个口腔。

苏花

　　严厉选择东北地(dì)区的大(dà)粒(lì)花(huā)生，是(shì)苏花的首要特(tè)征之(zhī)一，不管是色泽仍(réng)是(shì)口感都十分优异。

　　选(xuǎn)用传统的制造(zào)工艺，保存了花(huā)生最原始的滋味，通过(guò)爆炒，把花生的甜美(měi)进一步(bù)激起，雅俗(sú)共赏，甜而(ér)不腻(nì)。

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