中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子-橘子百科-橘子都知道

中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的(de)。

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一个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多重多少克

　　是鸡(jī)腿的重量，主(zhǔ)要看鸡的大小，有大的(de)鸡，也(yě)有小的中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右的。

　　鸡腿是所(suǒ)有鸡的部位(wèi)当中(zhōng)最受(shòu)人类欢迎的(de)一部(bù)分，因为鸡腿上的肉比较紧实，而且肉质(zhì)比较细(xì)化。

　　很多人在制(zhì)作料理的(de)时候会(huì)专门(mén)选(xuǎn)择鸡腿，而不会选择(zé)整(zhěng)只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有小(xiǎo)的鸡(jī)，一般来(lái)说，小的鸡(jī)腿大概(gài)有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右(yòu)。

营养价值

　　1、鸡(jī)肉(ròu)肉质细嫩，滋味鲜美，由(yóu)于其味较淡，因此可使用于各种(zhǒng)料理中。

　　蛋白(bái)质的含量颇多(duō)，在肉之(zhī)中，可以说是蛋白(bái中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子)质最高的肉类之一，是(shì)属于高蛋白低(dī)脂(zhī)肪的食品。

　　钾硫酸氨基酸的(de)含量颇(pǒ)多，因(yīn)此(cǐ)可弥补牛及猪肉的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡肉比(bǐ)其他肉类的维生素A含量(liàng)多，而在量方面(miàn)虽(suī)比蔬菜或肝(gān)脏差，但和牛肉和猪肉相比，其(qí)维生素A的含量却高(gāo)出(chū)许多(duō)。

　　腿肉(ròu)是(shì)从脚到腿的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉质颇坚(jiān)硬(yìng)，连皮(pí)一起摄取时，脂肪的含量较多，也是(shì)在整只(zhǐ)鸡中铁分含(hán)量最(zuì)多的一部(bù)分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉(ròu)蛋白质的(de)含量比(bǐ)例较高，种类多，而且消化率高，很容易被(bèi)人体吸收(shōu)利用，有增强体力(lì)、强壮身体的作用。

　　鸡肉含有对人体生长发育有重要(yào)作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪(fáng)和(hé)磷脂的重要(yào)来(lái)源(yuán)之一。

　　鸡肉对营(yíng)养不(bù)良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月(yuè)经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用(yòng)。

　　祖国(guó)医学认为，鸡肉有温中益气、补虚(xū)填精、健脾(pí)胃、活(huó)血脉、强(qiáng)筋(jīn)骨的(de)功效。

功效(xiào)与作用

　　1、鸡腿的蛋白(bái)质很丰富(fù)。

　　在肉类里面(miàn)就数鸡肉的蛋白质(zhì)最(zuì)高了，而且鸡(jī)肉还是低脂(zhī)肪的食品(pǐn)。

　　如(rú)果担心发(fā)胖，吃(chī)的时候可以去皮哈(hā)！

　　2、吃鸡腿可以增强免(miǎn)疫力(lì)。

　　因为鸡(jī)肉可(kě)以温中益气，有(yǒu)补(bǔ)虚损的功效(xiào)，特别适合亚(yà)健(jiàn)康的人们食用，而且对月经(jīng)不调、产后奶少、水(shuǐ)肿等(děng)现象有改善的效果(guǒ)。

　　3、强身健体。

　　因为鸡肉非常(cháng)容易被人体消化，所以也提高了人体对鸡(jī)肉的吸收率，从而可以将鸡(jī)肉的营(yíng)养(yǎng)价值最大化吸收，起(qǐ)到(dào)强身健体的作用。

　　4、补肾强精。

　　多吃(chī)鸡腿肉，可以对因(yīn)为中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子(wèi)肾精(jīng)不(bù)足(zú)而引(yǐn)起(qǐ)的小(xiǎo)便(biàn)次(cì)数多、耳聋、少(shǎo)精、精(jīng)冷等(děng)症状(zhuàng)有改善的功效。

　　5、促进智(zhì)力。

　　鸡(jī)肉具(jù)有一定的解毒作用，而(ér)且它(tā)的抗氧化效果(guǒ)也(yě)非(fēi)常好，有助于改善心(xīn)脑功(gōng)能(néng)，而且还(hái)能促(cù)进(jìn)儿童的智力(lì)发育。