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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿(chuān)32码裤子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计(jì)算公(gōng)式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市(shì)尺（现(xiàn)代三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场(chǎng)所或教(jiào)育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对侧肩前(qián)部至最(zuì)大(dà)限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者对侧腰(yāo)关节前上方将其(qí)下肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位(wèi)，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一手(shǒu)推按(àn)住患者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵住患者臀部或(huò)髂(qià)前(qián)上棘(jí)三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式，将患(huàn)者腰部(bù)旋(xuán)转至最大限度后，两手同时用力，做相(xiāng)反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住(zhù)需要扳(bān)动的棘(jí)突(tū)，另(lìng)一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大限度时，一手(shǒu)用(yòng)力(lì)扳动腰(yāo)部(bù)，一(yī)手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一(yī)手(shǒu)按(àn)压其(qí)腰部痛处，一(yī)手从患(huàn)者(zhě)双膝(xī)关节前上方(fāng)托起下(xià)肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适当三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式加厚，中度(dù)硬度即可(kě)，从(cóng)而让(ràng)腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期站立、行(xíng)走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班(bān)族来说，可(kě)以(yǐ)每天(tiān)每隔段(duàn)时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经期、生孩子等都(dōu)可以损(sǔn)伤肾(shèn)气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以免出(chū)现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸(cùn)都(dōu)是长度(dù)的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的长度单(dān)位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wè三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式i)之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用(yòng)的长度测量(liàng)工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长(zhǎng)仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-长度(dù)单位

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