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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思步(bù)会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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