近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(s中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格hí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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