5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节(jié)气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪(làng)漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春分的(de)由来 | 二(èr)十四(sì)节(jié)气之一春和景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑料(liào)正能量

春(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟chūn)分由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第(dì)四个节气。每(měi)年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平(píng)均(jūn)，当春(chūn)季(jì)九(jiǔ)十日(rì)之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文(wén)学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天(tiān)太阳直射(shè)赤(chì)道，南北半球(qiú)昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，自这天以(yǐ)后(hòu)太(tài)阳直射(shè)位(wèi)置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一天(tiān)，各地民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年(nián)前(qián)的(de)中国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为(wèi)什么要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过(guò)其玩法的(de)确简单易行且(qiě)富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜(cài)顾名(míng)思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一(yī)般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活(huó)力。此(cǐ)外，春菜(c5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ài)还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以补充身体所需的(de)营养素(sù)，增强身(shēn)体免(miǎn)疫力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节(jié)吃春菜既有象征意(yì)义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化剧烈(liè)，冷空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一(yī)天(tiān)之内(nèi)天气都有可能(néng)发(fā)生急剧变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟醒大家，这(zhè)个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不(bù)碰过(guò)于油(yóu)腻之(zhī)物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有正处于(yú)生(shēng)长发育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节。