张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèn古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么g)更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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