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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合(hé)across 和 cross的区别，cross和across区别和用法，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)across 和 cross的区别，cross和across区别和用法并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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