吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得当，坚(jiān)持(chí)练习。这(zhè)些困(kùn)难也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指动(dòng)则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一(yī)项(xiàng)很好(hǎo)的(de)有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的(de)曲(qū)子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过(guò)头的话，就是(shì)要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹埙不(bù)光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也(yě)好(hǎo)，这样就(jiù)能集零为整，积(jī)少成(chéng)多(duō)，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计划，在一段(duàn)时(shí)间要有一(yī)个(gè)重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练，就(jiù)是说在一段时间内重点(diǎn)专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这(zhè)种技(jì)法练(liàn)得差不(bù)多(duō)了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也(yě)是(shì)如(rú)此(cǐ)。

吹埙为什么(me)不吉(jí)利？

　　不要吹(chuī)埙(xūn)是(shì)因为人们觉得(dé)埙(xūn)的声音比较的(de)婉转，可以引起人们的(de)思(sī)念故人之(zhī)情，所以很多人不(bù)喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实(shí)埙是可(kě)以用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在很大(dà)重大的场面都能见(jiàn)到，吹出来(lái)的声(shēng)音婉(wǎn)转悠扬，让人(rén)回味(wèi)无穷。

　　在世界(jiè)的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也(yě)是很高的，体现出埙更古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国(guó)古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可考的文字记(jì)载中我(wǒ)们可以(yǐ)确认(rèn)，埙在战国初就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐器大(dà)家族(zú)中的重要(yào)成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏宫(gōng)廷雅乐(lè)时还(hái)可偶(ǒu)或(huò)一闻埙(xūn)乐(lè)外，几(jǐ)乎不知道(dào)还有埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了(le)二十世纪(jì)三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十(shí)年(nián)代以来，在演(yǎn)奏家、制(zhì)作(zuò)家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范(fàn)化(huà)的(de)制作，喜爱埙乐并(bìng)且学习(xí)、演奏的人(rén)越来越(yuè)多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在(zài)成为一种(zhǒng)文(wén)化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-埙

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