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50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)，刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？