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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温(wēn槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐pan>)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身(sh槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐ēn)体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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