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造梦西游3宠物技能几级领悟红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血(xuè)的吗(ma)

　　是(shì)的，红(hóng)石榴是补血的。

　　吃石榴能(néng)补铁补血。

　　石(shí)榴能促进铁(tiě)的吸(xī)收,起到补血效(xiào)果(guǒ)。

　　石榴的含(hán)铁量(liàng)不是(shì)很(hěn)高(gāo),但石榴中(zhōng)含有丰富维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的(de)吸(xī)收,

　　铁可促进体内血红蛋白的合成(chéng),进而起到(dào)补血效果(guǒ)。

红石榴怎么挑甜(tián)的快点(diǎn)呢

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜(tián)。

　　石(shí)榴的品(pǐn)种(zhǒng)很多，按表(biǎo)皮(pí)分(fēn)有(yǒu)红色(sè)、黄(huáng)色等，一般红中带点(diǎn)青，青中(zhōng)带点黄的比较甜。

　　甜(tián)石榴果(guǒ)嘴合拢，皮色粗糙，叶(yè)片短宽；而酸石榴果嘴(zuǐ)多张开，果形规整，皮色(sè)光亮(liàng)，叶片(piàn)狭(xiá)长。

　　2、看形状。

　　形状有棱(léng)的比(bǐ)圆的好(hǎo)。

　　外观比较圆的(de)石榴，皮都比较厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的，才是皮薄完全(quán)成熟的石榴，这样(yàng)的石榴更甜(tián)。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的水分多(duō)。

　　一般同样大小的两个石榴，手感(gǎn)重的相对水(shuǐ)分大(dà)、汁液多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜(xiān)石(shí)榴，外皮(pí)松弛、有黑斑(bān)的(de)可能(néng)是存(cún)放(fàng)时(shí)间过久(jiǔ)导致的。

　　另外(wài)，表(biǎo)皮无划(huà)伤(shāng)、带枝叶的比较(jiào)新鲜。

　　5、看(kàn)开(kāi)口。

　　正常生长成熟的石榴开口也(yě)是自然(rán)开裂的，这样的(de)开(kāi)口(kǒu)不(bù)会影响石榴的品质及口感。

　　但也有一些石(shí)榴是因(yīn)为雨(yǔ)水和(hé)日晒而(ér)导(dǎo)致的非自然开口(kǒu)，这样的开口会影响石榴的口感(gǎn)，果粒也不够(gòu)饱(bǎo)满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们挑(tiāo)选(xuǎn)石榴时可以用指腹稍稍按(àn)压石榴的(de)表皮，成熟(shú)饱满的石榴皮肉(ròu)紧(jǐn)绷，按下去会有硬(yìng)实感，但(dàn)是不(bù)新(xīn)鲜(xiān)或者内部已经(jīng)发烂的(de)石榴按下(xià)去则(zé)会(huì)软软的(de)比较松弛。