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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造(zào)成消化不良的(de)情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的(de)，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态(tài)下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现(xi正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗àn)胃部不(bù)适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗纹(wén)路清晰，纹(wén)路(lù)之间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在(zài)生长过程中随(suí)着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是(shì)我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑(hún)浊(zhuó)沉(chén)重的，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者是说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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