黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还(hái)是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常(cháng)多的(de)微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫(pín)血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物(wù)质， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物、B族(zú)维生(shēng)素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多(duō)种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼(ní)日(rì)利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的(de)八种氨基酸的含(hán)量均(jūn)高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多(duō)有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血(xuè)压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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