怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(j二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音iào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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