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　　- 健身(shēn)房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身(shēn)

　　- 网上(shàng)攻略太多(duō)，不知道哪个靠谱，练了之后(hòu)没有(yǒu)效果

　　- 天气(qì)不好(hǎo)或者(zhě)没有(yǒu)人(rén)陪(péi)伴，就选择偷懒(lǎn)，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑步(bù)、骑行、计步数(shù)据分散在各(gè)个平台，记录比较分(fēn)散，对每天的运动数据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根据用(yòng)户场景、健身(shēn)目(mù)的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完(wán)成(chéng)一次健身训练

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