戒(jiè)烟(yān)这个事情对于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实是让(ràng)我们看(kàn)到(dào)了(le)不同的状(zh三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹uàng)态啊(a)！最(zuì)近(jìn)是有(yǒu)人(rén)在(zài)询(xún)问戒烟最难(nán)熬的(de)是哪几天呢？好像是(shì)不同的(de)人情(qíng)况不一样，更多的时(shí)候最重(zhòng)要的一点则(zé)是家(jiā)人的一个(gè)陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的意志力自己的时候(hòu)是最(zuì)薄弱点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重身边(biān)人(rén)照顾最(zuì)重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段一般(bān)有以下三个(gè)：1、决定戒(jiè)烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因(yīn)对烟(yān)草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决心(xīn)戒烟(yān)，临(lín)床上(shàng)很(hěn)多患者(zhě)都可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟，大多(duō)数(shù)患者都觉得自(zì)己做不到，这是非(fēi)常(cháng)重要的一(yī)个阶段(duàn)；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时(shí)，会出现尼古(gǔ)丁戒断(duàn)症状，会使戒烟(yān)者感到非常(cháng)痛苦，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒(jiè)烟(yān)行为(wèi)或导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应该(gāi)是成功了吧(ba)！其(qí)中是说已成功戒(jiè)烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，当再次接(jiē)触(chù)烟草时，可(kě)能会复吸，复吸(xī)后就会(huì)变得(dé)一发不可收拾，烟(yān)瘾会(huì)更加严重。所以说在这样的过程(chéng)中究竟是会(huì)出现什么样(yàng)的情况呢？据(jù)说表现(xiàn)有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不(bù)振(zhèn)、注意(yì)力不能集中、睡眠(mián)障碍(ài)等症状。

关于(yú)戒烟，小编最想要(yào)说的是(shì)家人的(de)温暖则(zé)是最(zuì)能够(gòu)治愈身边人，是为了自己(jǐ)，为了更(gèng)多(duō)的一个方式(shì)得(dé)到补偿，也(yě)是(shì)希望(wàng)在(zài)未来的(de)道路中可(kě)以有着很多的发展，治愈说什么一(yī)个人戒烟成功，这样的人(rén)是(shì)心狠吗(ma)？为什么不能够心疼这样(yàng)的人，其实也是(shì)在面(mià三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹n)对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如(rú)此的一个情景中我们无法想(xiǎng)象会(huì)有什么，只是希望人们对(duì)于这些烟酒的(de)开发少一点(diǎn)，人生中太(tài)多诱惑了，得到(dào)的(de)时候(hòu)非常容易(yì)，但是想要摆脱则(zé)是很(hěn)难(nán)，希望那些人(rén)能够(gòu)克(kè)制自己的(de)欲望 ，不要(yào)过分的(de)释(shì)放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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