牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5抓蚯蚓真的能赚钱吗克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1抓蚯蚓真的能赚钱吗勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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