黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)。

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