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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)
做鸡蛋羹的(de)时(shí)候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法(fǎ)是可以补救(jiù)一下的(de)吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么(me)补救
鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即(jí)可。
另外可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和其余(yú)的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。
鸡蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什么(me)原因
1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比(bǐ)例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。
忌加生水和热(rè)开水,加生水(shuǐ)因自来(lái)水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也(yě)会受损。
也(yě)不宜用热开(kāi)水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。
鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是(shì)第一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩(nèn)程度。
低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高(gāo)于(yú)1:2三生有幸遇见你下一句怎么接,三生有幸遇见你下一句幽默呢,往往不易(yì)成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常(cháng)一个水煮鸡蛋的(de)蛋白(bái)质的(de)含量,大概是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大(dà)小(xiǎo)略(lüè)有不同。
水(shuǐ)煮鸡蛋白是人(rén)体(tǐ)所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需要进行愈合的患者,以及需要(yào)生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。
但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他(tā)方式可以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中的热(rè)量。
如(rú)果过(guò)度进食(shí),可能(néng)出现高(gāo)脂(zhī)血症或(huò)者高血压等状况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了