张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的能力(lì)。

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