人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一(yī)个人(rén)的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都(dōu)是和所处(chù)的(de)大(dà)环境相关联(lián)的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够(gòu)看(kàn)到一(yī)些人(rén)穿着(zhe)那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜(yí)和不专业(yè)，于是大家向(xiàng)着一(yī)致(zhì)的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀子(zi)，好像(xiàng)也(yě)不(bù)会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了更(gèng)好地保(bǎo)护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要(yào)适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高(gāo)的要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们(men)就(jiù)没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤(kù)可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者来(lái)说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者也比较拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套(tào)一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑步(bù)本身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希(xī)望这对(duì)于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来(lái)说，会是(shì)一(yī)个好建议(yì)。

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