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花(huā)生米是发物吗

　　是的，花生(shēng)米(mǐ)是(shì)发物的。

　　花生(shēng)米一(yī)般指花生仁。一(yī)般(bān)来(lái)说，花生(shēng)仁是(shì)发物(wù)，具体分析如(rú)下：

　　发物是指富于(yú)养分(fēn)或有刺激性特别简单诱发某些疾病或加剧(jù)已发疾病的食物，日子中比较常见的发物(wù)有海鲜、牛肉、羊肉等(děng);

　　花(huā)生仁通常是一(yī)种发物，其性(xìng)热，假(jiǎ)如过量摄(shè)入(rù)可能会导致发热、上火、胀气等(děng)症(zhèng)状，乃至还会呈(chéng)现过敏或加剧(jù)过敏的(de)状况。

　　需(xū)求留意的是，日常日子中一定要养(yǎng)成杰出的日子习惯和饮(yǐn)食习惯，平常能(néng)够恰当多参与(yǔ)有氧运(yùn)动，能够促进机体推陈出新，进(jìn)步本身的免疫(yì)力。

怎样(yàng)保存(cún)新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘(zhāi)的花(huā)生还带着泥(ní)土，只(zhǐ)需求(qiú)将新鲜的花生摘下，放(fàng)进坛子里，然后再将坛子密(mì)封放(fàng)到阴凉通风处就(jiù)能够啦。

　　2、将新鲜的花生用淘(táo)米(mǐ)水淘洗洁净后放入锅内，然后顺(shùn)次放入(rù)盐、花椒、桂皮等调料（调料能够依据个(gè)人(rén)喜爱增加）开战炖(dùn)煮20分钟，将花生捞起后沥水并放(fàng)凉(liáng)再放入(rù)保(bǎo)鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将(jiāng)刚买(mǎi)来(lái)的新(xīn)鲜花(huā)生直接(jiē)放到太阳底下暴晒，花(huā)生通过太(tài)阳的暴晒(shài)，表层的(de)泥(ní)土会(huì)天(tiān)然掉落的(de)。

　　晒(shài)到(dào)花生外膜用手悄悄一捏就掉落(luò)，之后(hòu)将花生放(fàng)进(jìn)密封的瓶子(zi)里(lǐ)边就能够持久(jiǔ)保(bǎo)存啦。

鲜花生(shēng)怎样保存 鲜花(huā)生的(de)保存(cún)办法

　　1、先将购(gòu)买回的花(huā)生米晒4~5天(tiān)，用(yòng)清(qīng)水淘净(jìng)，再放入100℃的开(kāi)水中浸烫(tàng)，15~20分钟(zhōng)后料袋装起(qǐ)来，可长期不发霉(méi)、不变(biàn)色(sè)、不走油；或(huò)在盛花生米的容器里放1~2支卷烟,干辣椒片，把口盖紧，放枯燥处贮存，可(kě)1年不蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品(pǐn)袋(dài)中扎紧口，在放(fàng)在冰箱冷冻(dòng)，两年都没事，拿出来就能够(gòu)。

　　 3、先把(bǎ)花生(shēng)米晾干，晾凉，把喝(hē)过(guò)的可乐瓶(píng)洗洁净晾干(gàn)．再把准备好(hǎo)的花生米装入瓶内，拧紧盖子就(jiù)能够了，这(zhè)样能够(gòu)放上好(hǎo)久。

　　 4、便是将花生米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷取出晾干,能够将(jiāng)外表的细菌杀(shā)死,也能收(shōu)到防虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保(bǎo)存：只要(yào)将炸好的(de)花生米趁热洒上一(yī)些白酒，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用保鲜袋装(zhuāng)起了密封好(hǎo)，就能够了。

　　 6、生(shēng)花生米(mǐ)放在容器里晒2-3天(tiān)，然后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)塑料食品袋装好，封口(kǒu)扎紧，放(fàng)置冰(bīng)箱内冷藏，可保存1-2年(nián)，随(suí)吃随取随加工，不会坏掉。

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