五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato-橘子百科-橘子都知道

五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多少？是(shì)196大卡/100克(kè)的。关(guān)于一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多(duō)少大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路(lù)里，一百克(kè)鹅蛋的(de)热(rè)量等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(d五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价(jià)值上并非成(chéng)三(sān)倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质，但(dàn)质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最(zuì)好的(de)吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后(hòu)，你可以直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然(rán)后把(bǎ)芝麻(má)油倒(dào)在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片(piàn)，用油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把(bǎ)翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适(shì)量(liàng)的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干(gàn)，用白(bái)酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato后，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接(jiē)放在(zài)一个可(kě)以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄(huáng)都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经(jīng)组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物(wù)质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙(gài)含量较多，很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收(shōu)，可以作为补(bǔ)钙一个(gè)辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用。