芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好芹菜(cài)榨汁(zhī)要开(kāi)水焯(chāo)一下的(de)。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好以及阿富汗是哪一年灭亡的芹菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁(zhī)能否天(tiān)天喝，芹菜跟什么(me)榨汁(zhī)减肥效果最好，坚持喝一(yī)个月的(de)芹(qín)菜汁会怎(zěn)样(yàng)，喝了西(xī)芹(qín)汁(zhī)一个月脸色(sè)暗淡等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小知识：

芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为在芹菜表面(miàn)会有很多的细(xì)菌，而且在表面(miàn)还会(huì)有(yǒu)很多的泥污(wū)，所以(yǐ)必须要进行(xíng)焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青(qīng)菜的(de)新(xīn)鲜，同时也可(kě)以去除表面的泥污，吃(chī)的时(shí)候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的(de)具(jù)体方(fāng)法为(wèi)首先清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水(shuǐ)，这样制作出(chū)来(lái)的味道就比(bǐ)较好吃，而且也(yě)不会出现(xiàn)拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管是用生的(de)还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比(bǐ)较重(zhòng)所以(yǐ)很多(duō)人都不能接受。

　　要是不能接受的话(huà)也可以(yǐ)用(yòng)熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是(shì)一样(yàng)的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜(cài)含水量不一样且所含(hán)营养价(jià)值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤(xiān)维成分比较多，榨(zhà)出(chū)来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨出来(l阿富汗是哪一年灭亡的ái)的(de)汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含(hán)太多(duō)杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子(zi)营养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科(kē)学的(de),因(yīn)为芹菜叶的(de)营养(yǎng)远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量(liàng)都(dōu)高于芹菜(cài)茎(jīng),其中个别营养成分要(yào)高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好的(de)药材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水化合(hé)物和(hé)蛋白质具(jù)有健(jiàn)胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作(zuò)用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道(dào)的还可以(yǐ)添加白糖(táng)或者(zhě)先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 阿富汗是哪一年灭亡的