什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法(fǎ)是所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎ漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里o)一(yī)点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子的。

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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步的长(漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是(shì)步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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