刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛怎么(me)办？

一、按(àn)摩头部

对头部进行(xíng)力度适(shì)中(zhōng)的(de)按摩，是缓解偏(piān)头疼的(de)有效方法。太阳穴(xué)是(shì)偏头痛(tòng)按(àn)摩的重要穴道(dào)，你可以用食指来按压(yā)，可以(yǐ)用拳头在太阳穴到(dào)发际处轻(qīng)轻(qīng)来回转动按(àn)摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮(yǐn)服白萝卜汁

取(qǔ)来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜的菜心并切成(chéng)细丝后(hòu)，加入少量的白糖以及白(bái)醋后(hòu)搅拌(bàn)后三五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁(zhī)

将家里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎榨(zhà)汁，当茶喝，连(lián)续喝(hē)三次(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒后头痛刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音(tòng)脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇(yáo)匀后当茶(chá)喝(hē)，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加(jiā)水适量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服，连汤带豆(dòu)一(yī)起饮(yǐn)。如果将绿(lǜ)豆捣碎用(yòng)开水冲服(fú)也有(yǒu)解酒效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完酒之后，则可以喝(hē)几杯(bēi)优(yōu)质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可(kě)以使头痛头(tóu)晕症状逐渐消失，而且还可以使你快速入睡哦，并(bìng)且第二天起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产(chǎn)生(shēng)的化(huà)学物(wù)质

酿酒过程中都会产生极少量的(de)甲醛(quán)和甲醇(chún)，如果对工艺(yì)条件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和甲醇(chún)含(hán)量过高(gāo)。白酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含(hán)有一种(zhǒng)叫酪胺的物(wù)质，这(zhè)种物(wù)质极易诱发头痛。因为(wèi)酪胺是一种茶酚(fēn)胺(àn)类物质，能刺激(jī)交感神经末梢释(shì)放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素(sù)有收缩(suō)血(xuè)管、升高血压的作用，从而引(yǐn)起头痛(tòng)。

2、脑血(xuè)液供应(yīng)不(bù)足

饮酒会(huì)降低脑血流量，从(cóng)而(ér)脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷(gān)、前列腺素及(jí)儿(ér)茶(chá)酚(fēn)胺类物质堆积(jī)，这(zhè)些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会(huì)引(yǐn)起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造酒或(huò)蒸馏酒皆有微(wēi)量的杂醇油存在,而(ér)酒中(zhōng)的杂醇油(yóu)也是导(dǎo)致(zhì)喝(hē)酒后会昏痛(tòng)的(de)因(yīn)素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛

想(xiǎng)要(yào)预防酒后头痛，在(zài)喝酒之前就应该先做点功课，以防(fáng)止自己醉(zuì)倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席(xí)刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填(tián)充一下胃，先(xiān)给胃提(tí)早做一点保(bǎo)护措施。因(yīn)为(wèi)空(kōng)腹(fù)饮酒的话酒(jiǔ)精会(huì)吸收得(dé)快，使人更容易醉(zuì)，而(ér)且空腹喝酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了的(de)时候，容易造成胃出(chū)血。先吃(chī)点(diǎn)饭(fàn)菜垫着胃(wèi)，可以(yǐ)使乙醇在(zài)体内(nèi)吸收时间延长(zhǎng)，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以(yǐ)先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃(wèi)里(lǐ)形成一层(céng)薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择性地吃(chī)食(shí)物

不要(yào)光一味的喝酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时(shí)也可(kě)以(yǐ)抽出一点(diǎn)时间(jiān)来吃一些(xiē)食物，可(kě)以有选择性地挑选(xuǎn)一些有(yǒu)解酒(jiǔ)和补(bǔ)充能量的食物来吃(chī)，可(kě)以有(yǒu)效摆脱酒精的控制。常饮酒会造(zào)成人体内(nèi)维(wéi)生(shēng)素B的(de)丢失，而猪(zhū)肝就是富含维生(shēng)素(sù)B的食物;海鲜中(zhōng)的(de)贝(bèi)类食物通常含有(yǒu)丰富的(de)维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的功能发挥着重要的作用(yòng)。

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