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藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨(mó)后(hòu)的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具(jù)有促进(jìn)代(dài)谢(xiè),削(xuē)减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度脾气(qì)虚引(yǐn)起(qǐ)的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体供给能(néng)量及(jí)热(rè)量,多种(zhǒng)维生素(sù)及矿(kuàng)物质元素(sù),能够为身体供给日(rì)常(cháng)所需的养分(fēn)元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适(shì)消化欠(qiàn)好的(de)人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直到看(kàn)不到(dào)颗粒状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉(fěn)变成淡褐色通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一(yī)次是(shì)凉(liáng)开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

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  1、看色(sè)彩。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空气触(chù)摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色(sè),因(yīn)其含有丰(fēng)厚的铁质(zhì)和还原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其(qí)他淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口中是(shì)进口即化的,很简单(dān)消融,其他淀粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质(zhì)地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会(huì)变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀大性和通明(míng)度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也(yě)不(bù)会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加(jiā)工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人体所(suǒ)消化吸收,很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼(yòu)食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名(míng)的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前(qián),开端作蔬(shū)菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘”明代(dài)的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益(yì)年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我国各地都(dōu)有名品,下(xià)面介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉(fěn)很知名,西(xī)湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕(ǒu)粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭(háng)县三家(jiā)村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送(sòng)亲朋的珍(zhēn)品,热(rè)销全国(guó),出口东南亚各国和港(gǎng)澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉(yù)玲(líng)珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥(ní)本(běn)不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴(bào)秋(qiū)阳(y士官生是什么意思,大学士官生是什么áng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他邑(yì)多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅毛(máo)雪(xuě)片”的制造作(zuò)了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细(xì)腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的(de)珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万(wàn)斤(jīn)的产值(zhí)热(rè)销(xiāo)于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解放初(chū)虽有开展,但国内外(wài)商场(chǎng)需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成(chéng)各(gè)式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分(fēn)时节老练,肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加工一般自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕粉质量(liàng)。

  许多产区是(shì)家庭(tíng)或村(cūn)镇(zhèn)小厂(chǎng)出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随加(jiā)工(gōng),有些区域任(rèn)其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕(ǒu)的(de)种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一般(bān)用(yòng)破坏(huài)机(jī)进行,个(gè)别出产各地习气不(bù)同,有的把藕(ǒu)切成细(xì)粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切片(piàn)机切片(piàn),传统办法是用(yòng)小刀(dāo)将(jiāng)沉积后(hòu)吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有(yǒu)些(xiē)产区用棍棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对成质量量的联系很大(dà),主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流(liú)程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄(báo)片(piàn)状(zhuàng),巨(jù)细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片(piàn)子二(èr)面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称(chēng)“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外(wài)形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢(huān)迎,有些销地(dì)就(jiù)将粉粒状仿(fǎng)制(zhì)成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙(zhè)江、湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等(děng)省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装(zhuāng)中心,感清新(xīn),成(chéng)把(bǎ)捏紧,粉(fěn)从指缝间喷(pēn)出,松(sōng)手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏(niē),粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还(hái)原糖,色泽白(bái)中透微红,用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色(sè)更红,稍久色转深(shēn),其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内(nèi)周围(wéi)毫(háo)无粘连,但(dàn)冷却后却(què)很快化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉(fěn)则彻(chè)底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀(diàn)粉,可放在清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一(yī)望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲(chōng)调(diào)后(hòu)胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进口细嚼(jué),或置通(tōng)明器(qì)皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常(cháng)销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用少数冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益血(xuè)通(tōng)气(qì)。

  大(dà)都患者都(dōu)可(kě)食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年(nián)1月28日(rì)

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