近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗