近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(d猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好ú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(w猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好ǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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