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主(zhǔ)播(bō)坐班和(hé)不坐班是什么意思，坐班(bān)和不坐班是什么意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单(dān)位(wèi)工作，多(duō)指在办公(gōng)室上班的，同时(shí)规定无特(tè)别事不能(néng)长时(shí)间(jiān)离开办公地点，易于(yú)管理。

　　不(bù)坐班即指不用(yòng)坐在办公室工作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上(shàng)班，但上班并不一定需要(yào)坐班(bān)。

　　律师、销售(shòu)、网文作家(jiā)等，这些工作都属于不需要(yào)坐班的工作(zuò)。

　　相对来说(shuō)，不坐班的工作对(duì)于员工(gōng)来说，时间相对更(gèng)加自(zì)由一些；

　　对于(yú)企业而言(yán)，会在一定程度上增(zēng)加管理压(yā)力。

坐班(bān)不(bù)坐班什么(me)意思,什(shén)么叫不坐(zuò)班

　　1.不(bù)坐(zuò)班(bān)意(yì)思是不在(zài)指(zhǐ)定(dìng)的办公地点(diǎn)进行办公（一般都(dōu)有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都(dōu)是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如(rú)教(jiào)师、编(biān)辑(jí)、IT人员等等(děng)都是经(jīng)常坐着办(bàn)公的人群。

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　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造(zào)带茄(jiā)成的不(bù)良后(hòu)果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即(jí)不坐班(bān)，那么(me)工(gōng)作人员就不会有这么多职(zhí)业病了。

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