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天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些困(kùn)难也是能克服的(de)。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以再(zài)练习(xí)中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息(xī)则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲(qū)子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的(de)过程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的话，就是(shì)要(yào)让(ràng)名家吹的(de)曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个(gè)大略的计划，在一段(duàn)时间要有一(yī)个重点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内重点(diǎn)专练(liàn)这种技法。等到(dào)这种技(jì)法练得(dé)差(chà)不多了(le)，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此。