生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入(rù)张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的(de)时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是(shì)久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法需求留意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可(kě)依(yī)据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环(huán)境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定(dìng)了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学(xué)成(chéng)人还(hái)能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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