生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两(liǎng)种不同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力享用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般(bān)散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会(huì);反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chú迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看n)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的(de)改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看(kàn)香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看抗变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学(xué)成人还(hái)能(néng)够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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