江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句-橘子百科-橘子都知道

江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易(yì)分离(lí)，色彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物(wù)有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核(江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句hé)桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的(de)植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(ch江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。