一公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步(bù)，一公里大(dà)概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概(gài)多少步，成(chéng)人一公里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

一公里大(dà)概(gài)要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速(sù)度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(x82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头iǎo)时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日常(cháng)生活(huó)中人们早已习(xí)惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特别委(wěi)员会定制的(de)标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一(yī)般(bān)用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传(chuán)播(bō)开来(lái)，现在基本(běn)上人们(men)都是(shì)用公里(lǐ)来表(biǎo)示(shì)距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米(mǐ)呢(ne)？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来(lái)，一里就被(bèi)特(tè)指为一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据(jù)这个(gè)计量(liàng)单位来计算的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候(hòu)就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术(shù)一样(yàng)，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头有(yǒu)变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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