张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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