牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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