干核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌(jì)。

干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储(chǔ)藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋(dài)中(zhōng)或者沙袋中，保持里面的(de)清洁。

　　然后放在通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防(fáng)止鼠害，虫害等现象。

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