新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)，新鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)最好，新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)，山芋存(cún)放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的(de)热量(liàng)仅为79千(qiān)卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不(bù)用担心摄入过多热量，可(kě)以代替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当摄入(rù)植物纤维(wéi)，还(hái)可以起到(dào)一定(dìng)的润肠通(tōng)便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研(yán)究表明植(zhí)物纤维因为难忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微生(shēng)物(wù)的(de)接触时间(jiān)更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通(tōng)过调(diào)节肠道(dào)微生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大(dà)一(yī)点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在下面垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服(fú)，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环(huán)境中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间(jiān)长，而且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方(fāng)，这样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存(cún)，保存(cún)之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来，再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一(yī)年(nián)都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，让(ràng)新(xīn)鲜(xiān)山芋一直处(chù)在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存(cún)

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋(yù)头(tóu)，所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性(xìng)会买很多芋(yù)头回来，这样自(zì)己(jǐ)一天肯定(dìng)是吃不完的(de)，想要将芋(yù)头(tóu)保存下(xià)来，但(dàn)是害怕保(bǎo)存不好，担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事(shì)情担忧，也担(dān)心自(zì)己不能吃到新鲜的(de)芋(yù)头，芋头还(hái)是吃(chī)新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不(bù)好很容(róng)易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài)，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖，表皮(pí)易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求(qiú)的适(shì)宜相(xiāng)对湿(shī)度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后(hòu)尽快食用，并且一定不能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存(cún)放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采用通风库(kù)贮藏法：忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思p>

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮(zhù)藏(cáng)初(chū)期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散(sàn)热(rè)。

　　控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话(huà)，那么不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能(néng)更(gèng)长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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