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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗(yǎng)价值(zhí)高。

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