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青甘蔗可以(yǐ)止咳吗

　　青甘蔗(zhè)是(shì)不可以止咳(ké)的。

　　甘(gān)蔗一般不能治咳嗽。

　　甘蔗属于(yú)一种根(gēn)茎水(shuǐ)果(guǒ)，脆甜(tián)爽(shuǎng)口，口感清甜，营养成分比较丰富，含(hán)有蛋白(bái)质、有机酸、葡萄糖(táng)、氨基酸、碳水(shuǐ)化合物等(děng)多种营养成(chéng)分，具有补充(chōng)糖(táng)分、润肠通便等功(gōng)效。

　　咳嗽通常是(shì)指呼吸道黏(nián)膜受到(dào)炎症刺激(jī)或(huò)者异物刺激的时(shí)候，导致(zhì)气(qì)道内分泌物增(zēng)加，然后通过咳嗽的(de)方式(shì)将呼吸道内(nèi)的分泌物(wù)排出体外。

　　咳(ké)嗽可能(néng)是急性呼吸(xī)道(dào)感染、支气管哮(xiāo)喘、支气管扩张等(děng)疾病导致出现(xiàn)的症状，甘蔗属于一种食物，通常情况下(xià)甘蔗无法治疗咳嗽，因为食物没(méi)有治疗疾(jí)病的效果，

　　但是由于甘蔗的水(shuǐ)分(fēn)比较(jiào)多(duō)，可以起(qǐ)到润喉和止渴的效果。但要注(zhù)意科咳(ké)嗽期间(jiān)避(bì)免大量(liàng)使用甘蔗，因为甘(gān)蔗含糖量比较多，过量食用可能会加重咳嗽症状。

青甘蔗怎(zěn)么挑甜(tián)的呢

　　1、色泽。

　　可(kě)以(yǐ)看(kàn)青甘蔗(zhè)外皮的色泽，甜的青甘(gān)蔗不仅色泽亮丽，而且外表有(yǒu)一层(céng)白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是淡黄的，像那(nà)些有黑点、红心的就(jiù)不要(yào)购(gòu)买了。

　　3、水分(fēn)。

　　水分充(chōng)足的青甘蔗吃起来才会更甜，那(nà)些(xiē)水分(fēn)比较少(shǎo)的不仅不甜吃起来口感(gǎn)也(yě)不会太好。

怎么挑选青(qīng)皮甘蔗如何挑选青(qīng)皮甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的(de)时(shí)候(hòu)，粗细一定(dìng)要(yào)均匀，过细(xì)的不能(néng)选，过粗的(de)一般(bān)也不(bù)建议选择，可以选(xuǎn)择中等粗(cū)细的甘蔗。

　　2、选择紫皮(pí)甘蔗的时(shí)候，皮(pí)泽光亮，挂有白霜(shuāng)，颜(yán)色越青的(de)越好，颜色越深，甘蔗越老越甜(tián)。

　　3、甘蔗弯来(lái)弯去可能有(yǒu)虫口(kǒu)，我们要挑选相对(duì)直的甘蔗(zhè)，不能选择太过于弯曲的。

　　4、青皮甘蔗比较(jiào)细，口感更脆，青(qīng)皮的一(yī)般是甘肃甘蔗，口感更甜一点。

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