牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我单倍行距是多少(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(z单倍行距是多少i)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。单倍行距是多少r>

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