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yue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长?纸箱保存的。关于(yú)新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放(fàng)最好,新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存,山芋存(cún)放的好办法等问题(tí),农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知识:

山芋(yù)可(kě)以(yǐ)减肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的(de)。

  山芋适当摄(shè)入(rù)可(kě)以起(qǐ)到辅助(zhù)减肥的效果(guǒ),每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物(wù)纤维(wéi),

  在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用担心摄(shè)入过多热量,可以代替部分主食(shí)。而(ér)适(shì)当摄(shè)入(rù)植物纤(xiān)维,还可以起到(dào)一定的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

  部(bù)分研究表明(míng)植物纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收,而与肠道微(wēi)生物的接触时(shí)间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通过(guò)调节肠道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助(zhù)代(dài)谢,减肥(féi)人群可(kě)以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时(shí)间(jiān)长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服,最(zuì)后在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通(tōng)风的环(huán)境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间(jiān)不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作(zuò)用,旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào),用这(zhè)个方法来保存新鲜(xiān)山芋,不仅保存(cún)时间长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。yue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语

  同样是放在干燥通(tōng)风的(de)地方,这(zhè)样(yàng)也可(kě)以(yǐ)保存(cún)很(hěn)长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外界(jiè)水分影响新鲜山芋(yù),也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比(bǐ)较少,也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多人特别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头,所以说一(yī)次(cì)性(xìng)会买很多(duō)芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将芋头保存下来,但是(shì)害怕保(bǎo)存不(bù)好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃,所(suǒ)以说很多人常(cháng)常(cháng)为这个事情(qíng)担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜(xiān)的(de)比较(jiào)好(hǎo),芋头(tóu)保存(cún)不好很(hěn)容易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖,表皮易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不宜干之说(shuō),过干也会(huì)导致腐(fǔ)烂,贮藏要(yào)求的(de)适宜相对湿度为85%。yue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语p>

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于(yú)7℃度时(shí),应存(cún)放于(yú)室(shì)内较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存较(jiào)长时间(jiān),可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温(wēn)度(dù)为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存(cún),可长达5~6个月。

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  3.但(dàn)需要(yào)注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界(jiè)气(qì)温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要(yào)注意(yì)通风(fēng)散热。

  控制(zhì)堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来太多(duō)的芋头不知道怎么保存好的话,那(nà)么不妨(fáng)试(shì)试上面我们介绍的这些保存芋头的方法,如果不(bù)是很多,那么最好是(shì)放在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不能(néng)削皮,这样(yàng)带皮(pí)的保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么(me)自己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风的地(dì)方。

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