一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会(huì)稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会(huì)下降12%。

一公(gōng)里(l初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间ǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是(shì)现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有着几里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人(rén)心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这个(gè)计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里地(dì)就(jiù)是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一(yī)公里等于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅(fú)不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可(kě)以休(xiū)息，继(jì)而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不(bù)变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容(róng)易(yì)伤身体。

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