近日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米p>

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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