怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养价(jià)值，辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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