魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是(shì)公认热量比(bǐ)较低的(de)食物(wù)，而且(qiě)特别适(shì)合在减脂的(de)时候吃，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多了(le)

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不像是其他(tā)根茎类植(zhí)物(wù)，不含有太(tài)多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消(xiāo)化这种成(chéng)分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还能吸收大(dà)量的水分，促(cù)进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量(liàng)是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型的食物，一(yī)般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定(dìng)的(de)减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖是可(kě)溶性纤(xiān)维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹(fù)感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的(de)食(shí)物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以为(wèi)人(rén)体补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还(hái)能降血压(yā)、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽(suī)然(rán)有高的(de)饱(bǎo)腹感和(hé)低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒(dú)，一定(dìng)要煮三(sān)个小时以上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维生(shēng)素和(hé)钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还(hái)含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖(táng)，尤其是古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人(shì)白魔(mó)芋、花魔芋品(pǐn)种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的气(qì)味，通常被(bèi)称为类似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥(xīng)味的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的(de)腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很(hěn)轻微，但还是(shì古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人)会有一(yī)丁(dīng)点，绝对一丝(sī)没(méi)有(yǒu)的(de)是(shì)几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气(qì)味会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调(diào)一(yī)下(xià)。

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