芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下的。

　　关于芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)以及芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减(jiǎn)肥效果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样，喝(hē)了西芹汁一个月(yuè)脸色暗淡等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的(de)好还(hái)是熟的(de)好

　　1.芹(qín)菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下，因为在芹(qín)菜表面会有很多的(de)细菌，而且在表面还会有很多的泥(ní)污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜(cài)的新鲜，同时也(yě)可(kě)以去除(chú)表面(miàn)的泥污(wū)，吃的时候就特别(bié)健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯(chāo)的具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到(dào)锅(guō)里面(miàn)煮5~10分钟之(zhī)后(hòu)捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制作出(chū)来的(de)味道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也(yě)不会(huì)出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生(shēng)的还是(shì)熟(shú)的都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用生的榨(zhà)汁，由(yóu)于(yú)生(shēng)的(de)芹菜味道比(bǐ)较重所(suǒ)以很多人都不(bù)能接受。

　　要是不能接(jiē)受的话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西(xī)芹和芹菜(cài)含水量(liàng)不一样(yàng)且所含(hán)营养(yǎng)价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含(hán)的粗纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多，粗纤维(wéi)较少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶(yè)吗(ma)

　　不(bù)用把叶子去(qù)掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质(zhì)、钙物(wù)质的含量(liàng)都高于芹菜(cài)茎,其中个别(bié)营养(yǎng)成分要高出(chū)芹菜茎几十倍(bèi)苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字4px;'>苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而(ér)芹(qín)菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水(shuǐ)还(hái)是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非(fēi)常好好的药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合(hé)物和蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净血调(diào)经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁(zhī)喝，一般都是直接(jiē)切(qiè)段榨汁即可，不(bù)喜(xǐ)欢味(wèi)道的还可以添(tiān)加白糖或者(zhě)先焯水榨(zhà)熟(shú)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字