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　　这(zhè)不是一般的(de)食(shí)谱减(jiǎn)肥法，餐单最低限度地保证了一个成年人(rén)一天正(zhèng)常活动需(xū)要的热量(liàng)，加快新陈(chén)代(dài)谢，能帮助你燃(rán)烧(shāo)更(gèng)多热量，并在(zài)你(nǐ)结束食(shí)谱后仍然(rán)有效。

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